Фолиевая, фолиневая кислота и фолат — в чем разница Про аутизм и другие нарушения развития

Метафолин – инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы

Метафолин ((6S) — 5-метилтетрагидрофолиевой кислота, соль кальция или L-Methylfolate). В природе является чистой стабильной кристаллической формой, преобладающей формой фолата. Этот тип водорастворимого B витамина играет ключевую роль в центральных метаболических путях, например, в делении и восстановлении клеток.

Состав и форма выпуска

Разработанный и произведенный EMD Millipore, Метафолин представляет собой запатентованный препарат, непосредственно использующийся организмом человека. Он участвует в снижении уровня гомоцистеина в крови, и является единственной формой фолата, способной пересечь гематоэнцефалический барьер. Кроме того, Метафолин не маскирует витамин В12 и не представляет никакого риска накопления фолиевой кислоты в организме.

Активное вещество: L-метилфолат (Метафолин). Без глютена, пшеницы и молочных продуктов.

Другие ингредиенты: Маннит, микрокристаллическая целлюлоза, растительная стеариновая кислота, растительная целлюлоза, диоксид кремния, растительный стеарат магния.

Показания к применению Метафолина

В последние годы получены многочисленные доказательства того, что среди женщин с осложненной беременностью значительно чаще встречаются гомозиготные (ТТ) и даже гетерозиготные (СТ) генотипы. Генетические дефекты приводят к тому, что даже при огромном насыщении крови фолиевой кислотой ее поступление в клетки и превращение в активные формы снижено либо вовсе блокировано. В человеческой популяции у 12% наблюдается полный блок, а еще около 35% имеют частичный блок гена MTHFR. В результате ослаблены или отсутствуют все полезные эффекты витамина:

  • у плода гораздо чаще возникают пороки развития нервной трубки и других органов, а также синдром Дауна;
  • анемия у женщины и у младенца легко появляется и трудно корректируется;
  • мутация генов выявляется в большинстве случаев при привычных выкидышах, замершей беременности и отслойке плаценты;
  • ребенок рождается с внутриутробной гипотрофией;
  • у матери возрастает риск гестоза и кровотечения.

Еще недавно гинекологи-репродуктологи могли попытаться помочь беременным с мутацией гена MTHFR только единственным способом: насыщать организм будущей матери мегадозами фолиевой кислоты в надежде, что хотя бы мизерная ее часть все же проникнет в клетку. Например, пациенткам, страдающим привычным невынашиванием, назначается до 5 мг (5000 мкг) в сутки (препарат «Ангиовит»). Но чаще всего это оказывается бесполезным и не помогает выносить и родить здорового ребенка! С целью коррекции фолатного статуса во время беременности целесообразно использовать биологически активные формы фолатов в виде 5-метилтетрагидрофолата (метафолин).

  • Легко биодоступный фолат витамер (фолиевая кислота является провитамином и должна быть активирована);
  • Может непосредственно использоваться организмом, независимо от генетических вариантов фолата зависимых ферментов;
  • Непосредственное участие в снижении уровня гомоцистеина в крови;
  • Единственная форма фолиевой кислоты, которая в состоянии пересечь гематоэнцефалический барьер;
  • Отсутствие риска накопления неизмененного фолата в организме;
  • Обширные токсикологические испытания считают метафолин безопасным.

Инструкция по применению

Способ и дозировка

  • Для профилактики дефицита фолатов — 200-400 мкг/сут
  • Беременным и планирующим беременность женщинам — 600-800 мкг/сут
  • Для снижения гомоцистеина — 800-1000 мкг/сут
  • При гетерозиготной мутации гена MTHFR — 800-1000 мкг/сут
  • При гоморозиготной мутации гена MTHFR — 3000 мкг/сут

В каких препаратах содержится Метафолин

В российских аптеках можно приобрести витаминный комплекс Фемибион -1 и -2, в составе которого есть 200 мкг Метафолина, и который подходит для подготовки и приема во время беременности. Можно найти витаминный комплекс Таксофит® Железо + Метафолин, в составе которого также 200 мкг Метафолина. Еще метафолин содержится в составе препаратов Ярина-плюс и Джес-плюс в количестве 451 мкг. Так как они обладают контрацептивным эффектом, для приема в период беременности они не годятся, но вполне подходят для подготовки к беременности на отмене препарата. Для будущих матерей с мутацией гена MTHFR препараты с высокой дозировкой метафолина в аптеках РФ не продаются. Но их можно приобрести через американскую онлайн-аптеку IHERB. com Купить Метафолин >>>>. Для готовящихся к беременности женщин с гомозиготной мутацией гена MTHFR наиболее подходящим будет препарат Methyl Guard Plus с очень высокой дозировкой метафолина и витаминов В12 и В6.

Важность применения

Достаточное потребление Метафолина (фолатов) имеет важное значение на протяжении всей нашей жизни. Минимальное применение фолатов приводит к различным заболеваниям, включая анемию, дефекты нервной трубки (ДНТ), различные формы сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), депрессию, болезнь Альцгеймера и остеопороз. Тем не менее, несмотря на важность фолатов, большая часть населения имеет недостаточное потребление фолиевой кислоты из одних источников пищи. Фолиевая кислота является общим термином, содержащим все формы фолата и синтетический провитамин фолиевую кислоту. Они играют ключевую роль в различных биохимических реакциях и необходимы, например, для нормального деления и восстановления клеток.

Метафолин — это идеальный вариант фолиевой кислоты для организма человека. Метафолин является высокой биодоступности фолатов витамер и непосредственно использоваться организмом, независимо от генетических вариантов фолата зависимых ферментов. Метафолин участвует в снижении уровня гомоцистеина в крови и является единственной формой фолата, способной пересечь гематоэнцефалический барьер. Она также претерпела обширные токсикологические исследования и было установлено, чтобы она безопасна для регулирующих органов. Природные фолаты, состоящие в основном из L-Methylfolate, находятся в зеленых листовых овощах, в частности, которые также дали этому классу веществ свое название.

Метафолин является L-Methylfolate, активной формой фолиевой кислоты, которая содержится преимущественно в пищевых продуктах и является биодоступной. Метафолин — биологически активная форма фолата, которая легко усваивается. Благодаря этому, Метафолин более доступен для легкого усвоения в организме, чем фолиевая кислота. Фолиевую кислоту необходимо активировать, прежде чем она может быть использована организмом. Эффективность метаболических процессов показывает высокие индивидуальные колебания, что означает, что у некоторых людей фолиевая кислота не будет адекватно преобразоваться в метаболически активные формы фолиевой кислоты. Метафолин можно использовать вне зависимости от основного генотипа специфического фолата зависимых ферментов (например, при мутации гена MTHFR A1298C и C677T метилентетрагидрофолатредуктазы).

Метафолин имеет ряд преимуществ, к которым в первую очередь относятся непосредственное поступление в организм вещества в биологически активной форме и наличие оптимального эффекта, даже в случае наличия у пациента гомозиготного и/или гетерозиготного генотипов 677C T полиморфизма MTГФР. Чтобы превратиться в метаболически активную форму, фолиевая кислота должна сначала превратиться в дигидрофолат (ДГФ), а затем в тетрагидрофолат (ТГФ) посредством ферментативного восстановления, которое катализируется ферментом ДГФ редуктазой (ДГФР). Затем ТГФ с помощью фермента метилентетрагидрофолатредуктазы может превратиться в биологически активную форму L-метилфолат (MTHFR). Это ключевое превращение нужно, чтобы обеспечить L-метилфолат для реакции переноса одноуглеродных групп (передача метила), необходимого для синтеза пурина/пиримидина в процессе сборки ДНК и РНК, для метилирования ДНК и для регулирования метаболизма гомоцистеина.

Читайте также:  Отекает левая нога причины у женщин и мужчин, первая помощь

Чем опасен повышенный уровень аминокислоты гомоцистеина

Гомоцистеин вызывает непосредственные повреждения стенок кровяных сосудов, ослабляя их и позволяя накапливаться в них холестериновым бляшкам. Имеется ряд фактов, наводящих на мысль, что гомоцистеин является одним из факторов свертывания крови, инициирующим образование кровяных сгустков.

Интересно отметить, что более тридцати лет назад было установлено, что у людей с врожденным нарушением обмена веществ, недостаточностью цистатионина бета-синтазы была в 50-100 раз увеличена циркуляция гомоцистеина, а также наблюдалось значительное содержание гомоцистеина в моче. Вдобавок наблюдалось преждевременное развитие сердечных заболеваний и последующая не наблюдавшаяся в клинических условиях недостаточность витаминов группы В. Было установлено, что увеличение в сыворотке гомоцистеина на 5 микромоль/л связано с повышенным на 60-80% риском развития закупорки коронарной артерии.

За последние несколько лет стало очевидным, что гомоцистеин — аминокислота, содержащая серу и участвующая в обмене метионина, — является главным независимым фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний, наряду с ненормальным содержанием жиров (холестерином), повышенным кровяным давлением и курением. Повышенный уровень гомоцистеина в крови увеличивает риск развития атеросклероза, а, следовательно, сердечных приступов и инсульта.

Цена в аптеках

Ознакомьтесь с ценой на Метафолин в 2018 году и дешевыми аналогами >>> Цена на Метафолин в разных аптеках может существенно отличаться. Это связано с использованием более дешёвых компонентов и ценовой политикой аптечной сети.

Ознакомьтесь с официальной информацией о препарате Метафолин, инструкция по применению которого включает общие сведения и схему лечения. Текст предоставлен исключительно для ознакомления и не может служить заменой консультации врача.

herbomania

Bсе iherb-маньяки здесь!

Приветствуем вас в ТОПовом сообществе любителей шопинга на iHerb

Метилфолат. В продолжение темы о том, чем заменить фолиевую кислоту

Еще одна замена фолиевой кислоты:

Jarrow Formulas, Метилфолат, 400 мкг, 60 капсул — 338.94 руб. или $5.84 или €4.92

Гораздо правильнее будет сказать, что витамин B9 — это фолат, а точнее, фолаты (группа водорастворимых витаминов). В их число входит и фолиевая кислота, которая является окисленным синтетическим соединением (птероилмоноглютамат). В природе фолиевая кислота не встречается. Когда мы едим брокколи, шпинат или базилик, мы получаем витамин B9 в виде тетрагидрофолата — активной коферментной форме B9, а не в виде фолиевой кислоты.

При поступлении в человеческий организм фолиевой кислоте необходимо пройти процесс восстановления и метилирования в печени, чтобы превратиться в тетрагидрофолат (ТГФ). Для превращения в ТГФ фолиевой кислоте требуется фермент дигидрофолатредуктаза. В случае низкой активности этого фермента (например, при приеме EGCg и других ингибиторов фермента DHFR, а также с возрастом) или большого количества фолиевой кислоты, поступающей в организм, фолиевая кислота остается неметаболизированной. С избыточным поступлением фолиевой кислоты мы можем столкнуться при приёме добавок, а также при употреблении обогащенных ею продуктов питания. В некоторых продуктах встречается полная суточная норма на порцию, особенно в продуктах, предназначенных для детей. Также существуют мутации в гене MTHFR, которые мешают превращению 5,10-MTHF в L-метилфолат. Мутация в гене MTHFR по разным данным встречается у 10-40% людей. В нескольких статьях я встречала упоминания о 50% людей с тем или иным вариантом мутации. Подробнее об этой мутации можно прочитать у меня в посте о фолиновой кислоте или на сайте mthfr.net (увы, сейчас не открывается из РФ).

Почему нужно избегать фолиевую кислоту и предпочитать коферментные формы B9?
Высокое содержание неметаболизировавшейся фолиевой кислоты в сыворотке крови способно маскировать дефицит витамина B12, особенно у людей старшего возраста. Также обнаружена связь между избыточным потреблением фолиевой кислоты и повышенным риском развития онкологических заболеваний, а также развитием аутизма у детей.

Активные фолаты усваиваются без необходимости восстановления и используются в качестве замены фолиевой кислоты без рисков её повышенного уровня в крови и сопутствующих побочных эффектов. Именно активные фолаты рекомендуются к приёму людям с мутацией в гене MTHFR и беременным женщинам.

Активные формы В9 можно поделить на две группы: фолиновая кислота и огромный список метилфолатов (см. под спойлером). Фолиновая кислота проходит неполный цикл восстановления до метилфолата, успевая по пути принять участие в синтезе ДНК, метилфолаты же полностью пропускают цикл восстановления.

Очень важно обращать внимание на буквы слева в названии фолатов: S- и L- предпочтительны, D- и R- формы лучше избегать. Органические соединения могут иметь одинаковые молекулярную формулу и последовательность связанных атомов, но различаются в трех измерениях. Эти соединения известны как стероизомеры. D- и R- являются диастереоизомерами фолата, которые могут снизить биодоступность правильных форм S- и L-.

Всем ли подходят метилфолаты? Побочные эффекты
Увы, даже такая продвинутая форма B9 как метилфолат не подходит всем людям, в том числе с мутацией MTHFR. В первую очередь это касается больных БАР (биполярным аффективным расстройством). Приём метилфолата больными БАР способен вызвать приступ мании или депрессию. Как правило, это происходит через две недели после начала приёма, но может возникнуть и на 7-10 день. В таких случаях рекомендуется использовать фолиновую кислоту.

Однако у людей с мутациями и БАР возможно использовать метилфолаты под строгим контролем врача.

Возможные побочные эффекты включают в себя сыпь, раздражительность, проблемы со сном, боль в мышцах, тошноту, диспепсию.

Как приём фолатов влияет на здоровье?

Дефицит фолатов приводит к врожденным порокам развития ребенка (дефекты нервной трубки врожденные пороки сердца, дефекты развития нижних конечностей и многие другие). Фолаты необходимо принимать не только при беременности, но и при подготовке к ней, причем обоим будущим родителям. Нормальный уровень фолатов предотвращает выкидыши, риск преждевременных родов, задержку развития плода, способствует повышению фертильности, улучшает качество спермы.

Вместе с кобаламином (B12) и B6 фолаты снижают уровень гомоцистеина и риски, связанные с его повышенным уровнем: сердечно-сосудистые заболевания, инсульты, атеросклероз, деменцию, нейродегенеративные заболевания, болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера, онкологические заболевания. В то же время прямая связь между профилактикой перечисленных заболеваний и B9 не установлена, за исключением признанной роли фолатов в профилактике инсульта.

Нормальное потребление фолатов снижает риски развития онкологических заболеваний. Также фолаты необходимы для деления клеток, таким образом нормальный уровень фолатов благоприятно влияет на слизистые и их восстановление, кожу, волосы и другие органы и системы организма.

B9 положительно влияет на нервную систему и психику, уменьшая депрессии и улучшая настроение, обладает нейропротективным действием и антиоксидантными свойствами.

Потребность в фолатах
Суточная дозировка для взрослых и подростков старше 14 лет — 400 мкг, для готовящихся к беременности и беременных — от 800 до 1200 мкг.

При мутациях, повышенном уровне гомоцистеина, при различных заболеваниях и приёме некоторых лекарственных препаратов, алкоголя суточная дозировка фолатов может быть повышена в несколько раз и приём добавок становится необходимым. Максимальная суточная дозировка не установлена. Но несмотря на это и водорастворимость B9, а, значит, и быстрое выведение из организма, стоит консультироваться со специалистом при желании принимать больше 1000 мкг любых фолатов.

При отсутствии побочных эффектов, врачи советуют комбинировать фолаты из натуральных источников, метилфолат и фолиновую кислоту в добавках одновременно. При наличии побочных эффектов подбирается индивидуальная схема облегчения состояния (аминокислоты, другие витамины).

Читайте также:  Амлодипин - инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги таблеток Амлодипин

ВАЖНО: консультируйтесь с вашим лечащим врачом перед приёмом любых добавок, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете рецептурные препараты, антибиотики и другие препараты.

Характеристики добавки Jarrow Formulas Methyl Folate

Товар позволяет сэкономить на доставке.

Пластиковая баночка приходит с запаянным термоусадочной плёнкой горлышком. Под крышкой защитная мембрана (кстати, мембраны у Jarrow Formulas выгодно отличаются от многих других: благодаря наполовину откидному слою полиэтилена она срывается одним движением без остатка 🙂 ). Внутри объёмный комок ваты и пакетик с силикагелем. Капсулы очень маленькие — самые маленькие из всех, что я встречала:

Каждая из 60 капсул содержит 400 мкг фолата в виде соли глюкозамина кватрифолиновой (6S) -5-метилтетрагидрофолиевой кислоты.

Производитель пишет, что (6S)-5-метилтетрагидрофолат или (6S)-5-MTHF — это наиболее биологически активная форма фолиевой кислоты. Quatrefolic — это 4-ое поколение в развитии способов выпуска фолатов. В связи с некоторыми наследственными отклонениями в обмене веществ и в результате психологического стресса, трансформация фолиевой кислоты в активную форму фолата либо не происходит должным образом, либо недостаточна. В отличие от фолиевой кислоты, эта форма фолата может преодолеть гематоэнцефалический барьер. Метилфолат необходим для поддержания здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем, а также для правильного клеточного деления.

Дополнительные ингредиенты: целлюлоза и стеарат магния (растительный источник). Капсула состоит из желатина.

Мои впечатления
Я чередую приём метилфолата с фолиновой кислотой (по 1-1.5 месяца) и могу сказать, что чувствую себя значительно лучше, чем до их приёма.

Принимаю по одной капсуле в день вместе с едой. Никаких побочных эффектов не возникает.
Метилфолат, также как и фолиновая кислота, помогает мне засыпать и улучшает качество сна, а также способствует более быстрому восстановлению ЖКТ после поедания того, что есть в больших количествах нельзя, во всяком случае мне — мороженое, сливки и тому подобные радости 🙂

Если вы хотите сэкономить 5% на любом заказе, введите код FTK183 под корзиной. Спасибо!

Метилфолат

Метилфолат (англ. MethylFolate) — это синтетическое производное вещество из группы фолатов. В различных источниках оно именуется как метафолин, L-метилфолат или L-5-MTHF. В последние годы это соединение активно изучается на предмет использования для лечения широкого спектра заболеваний.

  1. Метилфолат: фолиевая кислота
  2. Метилфолат: состав
  3. Метилфолат: свойства
  4. Метилфолат: гомоцистеин
  5. Метилфолат: при беременности
  6. Метилфолат: БАД
  7. Метилфолат: в капсулах
  8. Метилфолат: таблетки Solgar 400 мкг
  9. Метилфолат: аналоги
  10. Метилфолат: аптеке
  11. Метилфолат: инструкция
  12. Метилфолат: как принимать
  13. Метилфолат: противопоказания
  14. Метилфолат: отзывы
  15. Метилфолат: цена
  16. Метилфолат: купить

Метилфолат: фолиевая кислота

Метилфолат — это ни что иное как одна из наиболее биологически активных форм фолиевой кислоты (витамина B9). Как известно, фолиевая кислота играет весьма важную роль для здоровья человека, однако в чистом виде проникнуть сквозь гематоэнцефалический барьер (барьер между кровеносной и центральной нервной системами) она неспособна. Лишь после целого ряда преобразований, под воздействием специальных ферментов эта кислота трансформируется в более доступные формы фолатов, в том числе и метилфолат. Однако эти метаболические процессы не у всех протекают одинаково. У части людей наблюдается мутация некоторых генов (например, MTHFR), нарушающих адекватное преобразование витамина B9 в биодоступную форму. Другими словами, фолиевая кислота у них усваивается очень плохо или не усваивается вовсе. Именно в таких случаях препараты с метилфолатом особенно актуальны. В отличие от фолиевой кислоты он беспрепятственно всасывается в систему кровообращения и потребляться клетками. Важным преимуществом использования метилфолата является то, что в этом случае риск накопления неизмененных фолатов в крови отсутствует, а сам он не несет токсической опасности для организма.

Метилфолат: состав

Как уже говорилось, метилфолат входит в состав группы фолатов — различных форм водорастворимой фолиевой кислоты. Эти соединения не синтезируются организмом и поступают из пищи или в виде пищевых добавок. Источником фолатов являются:

  • бобовые культуры,
  • зеленые листовые овощи,
  • печень,
  • яичный желток,
  • цитрусовые.

Однако, большинство этих фолатов не являются метаболическими активными соединениями. Для того чтобы участвовать в метаболических процессах, им необходимо пройти сложных процесс преобразований и лишь метилфолат легко проникает в центральную нервную систему.

Метилфолат: свойства

Поскольку метилфолат является одной из форм фолиевой кислоты, он обладает теми же свойствами, что и она:

  1. участвует в процессе образования окиси азота из аргинина;
  2. контролирует уровень гомоцистеина в плазме крови;
  3. оказывает влияние на эффективность нейронных передатчиков и отвечает за осуществление когнитивных функций;
  4. играет значительную роль в процесс физиологического деления и роста всех клеток организма.

Таким образом, метилфолат — весьма перспективное средство для профилактики и лечения разного рода заболеваний, в том числе и психосоматических расстройств, и депрессий.

Помимо этого, метилфолат, в отличии от фолиевой кислоты, обладает способностью восстанавливать функцию эндотелиальных клеток у пациентов с гиперхолестеринемией – генетического заболевания, характеризующегося высоким уровнем холестерина в крови.

Метилфолат: гомоцистеин

По мнению ученых, важнейшей заслугой метилфолата является его способность влиять на количество аминокислоты гомоцистеина (продукта обмена метионина) в организме. Более 80 исследований доказывают, что повышение уровня гомоцистеина чревато увеличением количества свободных радикалов и развитием сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта, инфаркта, геморрагии и тромбоза. Кроме того, отклонение показателей количественного содержания гомоцистеина может негативно сказаться на здоровье беременных женщин и привести к необратимым последствиям для плода. Основная роль по контролированию уровня этой аминокислоты в организме принадлежит трем витаминам: витамину B6, витамину B12 и фолиевой кислоте, но именно последняя в форме метилфолата обладает наибольшей эффективностью.

Метилфолат: при беременности

Сегодня метилфолат, наряду с магнием и витамином A, все чаще рекомендуется при беременности в качестве профилактической меры против развития внутриутробных пороков развития плода. Речь, прежде всего, идет о дефектах нервной трубки, частота возникновения которых в среднем по России составляет примерно 0,5%. Этот врожденный порок развития является одной из причин детской смертности и инвалидности, поэтому основной медицинской задачей является профилактика подобных нарушений.

Проведенные исследования показывают, что дополнительное употребление фолиевой кислоты за месяц до и месяц после зачатия сокращает риск развития этого дефекта на 60-100%, поскольку именно этот витамин играет важнейшую роль в процессе формирования сосудистого русла плаценты. Помимо этого, фолиевая кислота предотвращает возникновение и других врожденных пороков, например, порока сердца и недоразвития конечностей.

Вдобавок ко всему недостаток фолатов в период беременности нередко приводит к преждевременным родам и недостатку массы тела новорожденных.

Таким образом, фолиевая кислота — один из важнейших нутриентов для правильного внутриутробного развития ребенка.

Между тем, согласно статистике, в последнее время среди женщин со сложной беременностью все чаще встречаются случаи дефекта гена MTHFR. Употребление обычной фолиевой кислоты в этом случае неэффективно, поэтому для восполнения ее недостатка целесообразнее использовать метилфолат.

Метилфолат: БАД

Согласно многочисленным исследованиям, современные люди потребляют значительно меньше фолатов, чем необходимо. Восполнить это недостаток помогают БАДы с метилфолатом. Фармацевтические компании предлагают широкий выбор таких препаратов, причем они могут быть как монокомпонентными, так и комплексными, с добавлением витаминов группы B, витамина C, витамина D3 и других нутриентов.

Читайте также:  Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давл

Метилфолат: в капсулах

Наиболее востребованной формой витаминных препаратов, в том числе и метилфолата, традиционно являются капсулы.

Увеличить картинку

  1. Примером такого средства может служить «Methyl Folate» (400 мкг, 60 капсул) от компании Jarrow Formulas. Для его изготовления используется технология производства фолатов четвертого поколения Quatrefolic, что обеспечивает получение более стабильного и высококонцентрированного биологического соединения. Такая форма фолата необходима людям, у которых вследствие каких-либо наследственных отклонений обмена веществ или психологических факторов трансформация фолиевой кислоты нарушена. Данная пищевая добавка обеспечивает поддержку нервной и сердечно-сосудистой систем, улучшает клеточное деление, снижает риск рождения детей с дефектами спинного и головного мозга.

Рекомендации по употреблению: принимать по 1 капсуле в день вместе с едой.

Увеличить картинку

  1. Среди комплексных пищевых добавок с метилфтолатом большим спросом у покупателей пользуются витамины «B-Right» (100 капсул) от той же компании Jarrow Formulas. Помимо самого метилфолата, как формы фолиевой кислоты четвертого поколения, в состав этого оптимизированного комплекса входит целый ряд витаминов группы B в высокой концентрации, а именно:
  • тиамин (витамин B1),
  • рибофлавин (витамин B2),
  • никотиновая кислота (витамин B3),
  • холин (витамин B4),
  • витамин B5,
  • пантетин (производное витамина B5),
  • витамин B6,
  • биотин,
  • витамин B12,
  • инозитол.

Рекомендации по употреблению: принимать по 1 капсуле в день, желательно во время еды или по назначению врача.

Метилфолат: таблетки Solgar 400 мкг

Рекомендации по употреблению: принимать по 1 таблетке 2 раза в день, желательно с едой.

Метилфолат: аналоги

Метилфолат — уникальное в своем роде соединение, поэтому абсолютных аналогов у него нет. Однако, с точки зрения способности влиять на уровень гомоцистеина в организме, существуют пищевые добавки схожего действия. В первую очередь речь идет о витаминах группы B и, прежде всего, о фолиевой кислоте. При нормальном метаболизме препараты этого витамина прекрасно справляются со своей задачей и могут быть рекомендованы в качестве меры для поддержания адекватного уровня гомоцистеина, как и сам метилфолат.

Увеличить картинку

  1. Для пополнения запаса фолиевой кислоты отлично подходят таблетки «Folic Acid» (666 мкг, 250 таблеток) от производителя Solgar. Эта компания — одна из старейших в своем роде. Начиная с 1947 года, она выпускает качественные и экологически чистые продукты, в эффективности которых сомневаться не приходится. Данный препарат рекомендован для поддержания здоровья сердца и сосудов, укрепления нервной системы, успешного вынашивания ребенка, снижения гомоцистеина в крови и формирования красных кровяных клеток.

Рекомендации по применению: принимать по 1-2 таблетки в день, желательно вместе с пищей.

Не так давно было обнаружено, что понизить уровень гомоцистеина можно и при помощи Омега-3.

Увеличить картинку

  1. Для этого можно использовать капсулы «Omega-3» (1000 мг, 180 капсул) от Now Foods. Они изготовлены на основе натурального рыбьего жира, соответствующего самым строгим стандартам контроля качества GMP. Каждая капсула содержит 120 мг докозагексаеновой кислоты и 180 мг эйкозапентаеновой кислоты.

Рекомендации по употреблению: принимать по 2 капсулы дважды в день вместе с пищей.

Метилфолат: аптеке

В отличие от фолиевой кислоты, приобрести метилфолат в аптеке практически невозможно — он крайне редко встречаются в России, да и то лишь в составе витаминных комплексов для беременных или контрацептических препаратов. Чистый высококонцентрированный метафолин можно купить только в проверенном интернет-магазине, например, на сайте ниже.

Метилфолат: инструкция

Принимая добавки с метилфолатом, необходимо обязательно соблюдать рекомендации, изложенные в инструкции к добавке. Концентрация активного вещества в различных препаратах может варьироваться в очень широких пределах, а поскольку передозировка фолатами может иметь крайне неблагоприятные последствия, относиться к данной информации следует очень внимательно.

Метилфолат: как принимать

Для того чтобы препараты с метилфолатом приносили исключительно пользу, нужно знать, как принимать их правильно. Дозировка таких добавок зависит от того, сколько активного вещества приходится на одну таблетку или капсулу. В большинстве случаев метафолин выпускается дозировкой по 200 мкг или 400 мкг.

Согласно мнению экспертов, профилактическая суточная доза метилфолата для взрослого человека составляет 200-400 мкг. Во время беременности дневная норма увеличивается до 600-800 мкг. В целях снижения уровня гомоцистеина рекомендуется принимать около 800-1000 мкг метафолина в день. Употреблять метилфолат лучше всего вместе с пищей.

Метилфолат: противопоказания

Несмотря на все положительные качества метилфолата, он, как и любые другие пищевые добавки, имеет противопоказания. Главными причинами отказа от употребления этого препарата является индивидуальная непереносимость самого метилфолата и других компонентов добавки, а также детский возраст. Во всех остальных случаях метилфолат не противопоказан, но при наличии каких-либо серьезных заболеваний его прием следует согласовать с врачом.

Метилфолат: отзывы

Отзывы о метилфолате в большинстве своем положительны. Главным образом речь идет о способности этого соединения воздействовать на количество гомоцистеина в крови беременных женщин. Люди, принимающие метилфолат по неврологическим показаниям, отмечают, значительное улучшение своего состояния — исчезают приступы депрессии и тревоги, налаживается сон. В целом препараты с метилфолат хорошо переносятся и не вызывают никаких побочных эффектов.

Метилфолат: цена

Цена метилфолата несколько выше, чем фолиевой кислоты. Это объясняется тем, что технология производства этого препарата значительно сложнее. Тем не менее, справедливо будет отметить, что по своей эффективности метилфолат намного превосходит обычную фолиевую кислоту, а, следовательно, цена его вполне себя оправдывает. Для того чтобы не переплачивать за пищевые добавки, лучше всего воспользоваться интернет-магазином, который сотрудничает с производителями напрямую. Самым известным и надежным из них является сайт ниже. Здесь можно приобрести не только метилфолат, но и массу других малораспространенных, но весьма полезных добавок, например, коэнзим Q10, гиалуроновую кислоту, жиросжигатели, бенфотиамин и метилсульфонилметан по цене в несколько раз ниже, чем в российских интернет-аптеках.

Метилфолат: купить

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей метилфолата:

1. Купить метилфолат по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать промокод для iHerb вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ (без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, также при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через лучшие кэшбэк-сервисы, которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены! Просмотрите самые свежие предложения со скидками, например, промокод Беру на скидку поможет при покупке детских товаров, рабочие промокоды Литрес помогут купить книжки дешевле, а также промокоды для Озон сделаю дешевле товары и питание для детей!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает метилфолат? Ваш отзыв очень важен для новых покупателей!

Ссылка на основную публикацию
Фитнес, остеохондроз, кальций, здоровье позвоночника, диета при остеохондрозе — Фитнес
Университет Некий терапевт с 50-летним стажем как-то заметил: «Когда начинал работать, на участке не было ни одного молодого пациента с...
Физиотерапия при миоме матки электрофорез и другие физиопроцедуры, которые показаны при миоме матки
Электрофорез и миома матки Наличие миомы матки является противопоказанием для проведения электрофореза карипазима. Для лечения грыж межпозвонковых дисков пояснично-крестцового отдела...
Физические упражнения при пупочной грыже — Хирургия — Здоровье
Пупочная грыжа у малыша Пупочная грыжа — достаточно распространенное явление у новорожденных. Что же это такое и как справиться с...
Фитолизин — купить в аптеке Вита Санкт-Петербург
Фитолизин паста 100 г Фитолизин паста 100 г Доступность: Есть в наличии Доставка Курьером Самовывоз Доставка Новой почтой Доставка УкрПочтой...
Adblock detector