Секс за 50 Моему мужчине 70 лет, и он приходит ко мне как на праздник

60+: что происходит с сексуальностью в зрелом возрасте

«В Советском союзе был секс. Мы вовсе не асексуальная нация»

Почти треть россиян в возрасте от 65 до 69 лет занимаются сексом, в 70–74 интимная жизнь сохраняется у 16 процентов, до 79 лет — у 6 процентов.

Дмитрий Рогозин, социолог, директор Центра методологии федеративных исследований РАНХиГС

Я работал во многих проектах, связанных со старением, провел множество личных стандартизированных интервью. В ситуации с людьми старшего возраста тема задавалась госпрограммами: счастливое старение и субъективное благополучие. Обычно люди отвечали на вопросы без особого интереса. Но когда речь заходила о сексуальной жизни, интимных вещах (через вопросы о детях и об абортах: хотя это и травматичный опыт, он не воспринимается старшим поколением чем-то из ряда вон выходящим), я понимал, что мнение о нас как о суперасексуальной нации сильно предвзято.

Однажды мы с коллегой пришли интервьюировать одну московскую пару: муж, 101 год, лежачий, и жена, за 90, ухаживает за ним. Я беседую с женщиной, моя коллега в соседней комнате — с ее мужем. И тут я слышу голос мужчины: «Какая же ты хорошая! Эх, мне бы лет 15 скинуть! Дай я хоть тебя обниму!» Тут же, конечно, вступает его жена: «Ах ты, старый дурак!» — и начинается скандал.

Еще случай. Как-то я пришел интервьюировать женщину лет 80, самую обычную, асексуального типажа, который часто демонстрируется в фильмах. Звоню в квартиру раз, другой — тишина. Стал стучаться. В конце концов дверь открывает мужчина в трусах, а женщина из комнаты выглядывает. Я сразу стушевался, а он говорит: «Заходите, раз пришли». В итоге провел у них часа три: мы пили шампанское, ели торт, разговаривали. И все это время я видел перед собой 80-летнюю женщину, которая была красива до невероятности и очень сексуальна, у нее сияли глаза.

Еще у нас был проект с пожилыми балеринами. Это глубоко больные женщины, потому что профессиональный спорт ломает. Но они умеют слышать и любить свое тело — это самое важное в старении. В этом смысле также есть чему поучиться у гомосексуальных пар: когда идентичность строится через сексуальность и рассмотрение своей сексуальности не ставится в дальний угол, в старости все хорошо.

Также важно уметь говорить о сексе. Мы не только со стариками, но и со своими детьми стесняемся об этом разговаривать. Но можно говорить не напрямую. Секс начинается с гигиены. Самая большая проблема стариков в том, что они редко моются, им сложно делать это без помощи, и они стыдятся ее просить. Переоборудуйте ванную комнату, чтобы человеку было удобно мыться самостоятельно. Он будет ухаживать за собой — и это первый шаг к тому, чтобы не стесняться своего тела и начать его любить. Все остальное придет само.

«Заниматься сексом не стыдно в любом возрасте»

В 45–55 лет женщины проходят через климакс, которому часто сопутствуют неприятные симптомы вроде «приливов», головокружения и слабости. Из-за снижения эстрогена в организме многие отмечают снижение либидо и сухость влагалища. В этот период женщины очень уязвимы, а отсутствие культуры секса, сведение его исключительно к пенисно-вагинальному контакту и стереотип о том, что климакс — закат жизни, добавляют им комплексов.

Оксана Бачинская, клинический психолог, сексолог, эксперт тренинг-центра «Секс.РФ»

Я работаю с женщинами, которые по разным причинам остались без сексуального партнера в постклимактерическом периоде. Эмоции, которые переживает каждая из них, во многом похожи. В первую очередь это жгучее чувство стыда. Женщина в 60 лет считает, что ей уже поздно заниматься сексом, она стыдится своих потребностей, не принимает свое тело и считает, что на нее никто не посмотрит. У этих женщин неврозы и куча зажимов — в первую очередь, запрет на самостоятельный контакт с собственным телом. Я часто слышу от них: «Единственное, что может доставить мне удовольствие, — пенис моего партнера». Если партнера нет или он уже не может заниматься сексом, ее удовольствие перестает существовать. К счастью, женщины потихоньку начинают признавать за собой право на какие-то альтернативные виды сексуального удовольствия.

С возрастом у женщин появляются физиологические особенности, снижающие качество секса. Самая частая проблема — сухость влагалища. Расскажу две истории.

В свое время у меня был интим-магазин, и как-то туда пришла семейная пара в возрасте 60+ — активный мужчина и несколько скованная женщина. Пока мужчина рассматривал белье, женщина спросила, есть ли у меня средство от сухости в интимной зоне. Я предложила ей специальный крем. Меньше чем через неделю она вернулась и сказала, что хочет купить его весь. Я удивилась, а она говорит: «Мы всю жизнь занимались сексом, используя детский крем “Тик-так”, а тут…»

Вторая история такая:

Однажды ко мне в магазинчик пришла бабушка — в платочке, пальто, с палочкой — и говорит: «Здравствуйте, мне нужен мастурбатор с подогревом». Я человек широких взглядов, но все же удивилась. Сказала, что на данный момент его в продаже нет, но можно заказать. Она пообещала прийти в следующий раз. Затем бабушка подошла к витрине с реалистичными образцами половых органов и, нежно поглаживая головку огромного резинового пениса, сказала: «Какой же ты хороший!» Через несколько дней она вернулась, купила мастурбатор (с ее слов — для сына, сидящего в тюрьме) и тот самый резиновый член. Я давно не видела таких счастливых покупателей!

Разрешение реализовывать свою сексуальную потребность, безусловно, лежит в границах здоровой жизни человека. Зачастую дети пожилых людей говорят: мы родили вам внука, вы бабушка и дедушка, у вас нет никаких потребностей, вы не имеете больше права жить для себя. Но у любого человека должна быть возможность устраивать личную жизнь. Еще один важный момент — просвещение. Людям нужно говорить с сексологами о своих сексуальных потребностях: зачастую человек считывает их как повышенную тревожность, а не как требование тела к сексуальной разрядке.

«Сексуальность — не только про секс»

Многие россияне отказываются от физической близости после рождения внуков или выхода на пенсию. Однако отсутствие секса как такового не имеет значения. В зрелом возрасте сексуальность принимает другие формы. Для пожилых людей важны прикосновения, объятия — для них это и есть сексуальность.

Дмитрий Исаев, сексолог, психотерапевт

Считать, что сексуальные потребности с возрастом угасают, — заблуждение. Во многих случаях проблема в том, что желание и потребность есть, а партнера нет. И тогда это вопрос уже к обществу: оно считает приемлемым поиск партнера в таком возрасте или оно считает, что такого человека надо остановить, потому что с ним что-то не так? Тут, безусловно, важно просвещение. К сожалению, приходя к врачу (по вопросам, касающимся не только сексуальности и психики), человек часто слышит: «А что же вы хотите? Вам столько лет!» (то есть «не надо вам ничего хотеть»). Людям надо объяснять, что они нормальны до тех пор, пока они хотят. Угасшее желание свидетельствует о нездоровье человека.

Читайте также:  Пакеты для заморозки грудного молока, контейнеры для хранения и другие емкости обзор марок

Многие люди старшего возраста относятся к теме секса так, как, наверное, относились их ровесники и вы 50 лет назад. Однако с тех пор многое в обществе изменилось, и поэтому нельзя говорить, что все пожилые одинаковы: есть те, кто придерживается старых взглядов, и те, кто очень серьезно свои взгляды поменял. И все же есть некоторые закономерности: идет дегендаризация — сближение взглядов и представлений о мужской и женской сексуальности у людей старшего возраста. То есть представление о сексе как о половом акте сменяется другим: эмоциональная близость выходит на первый план (хотя и сексуальная составляющая, и секс как таковой могут оставаться значимыми). При этом близкие партнерские отношения иногда становятся еще более близкими при отсутствии секса — этот феномен наблюдается достаточно часто. Это происходит за счет того, что сексуальность сохраняется, но в других формах, и эти формы приобретают бо́льшую ценность для пары.

«Немощь не значит отсутствие сексуальной активности»

Прогрессивные американские дома престарелых признают право своих обитателей на сексуальную жизнь: пожилые люди могут уединиться в специальных комнатах, где никто не будет им мешать. Эксперты подтверждают, что секс в зрелом возрасте улучшает качество жизни. Однако и в России, и за рубежом все еще отрицательно относятся к сексуальности людей с деменцией: их желания в лучшем случае игнорируются.

Григорий Горшунин, психиатр, психотерапевт, гериатр

Я много лет работал геронтопсихиатром в диспансере. Геронтология больше про психиатрию, чем про психологию, поэтому я буду говорить о том, как себя проявляют сексуально люди с деменцией. Они не только довольно часто становятся объектами психологического насилия со стороны родственников или сиделок, но и сами являются источниками психологического абьюза для окружающих. Вроде бы деменция делает человека невовлеченным в сексуальную тему. Однако в психоневрологических интернатах общего типа, которые я посещал, любовная жизнь бьет ключом. Масса историй, когда пациенты влюблялись в сиделок, а те иногда отвечали им взаимностью. Парадокс! Деменция повреждает мозг, и то, что должно контролироваться сознанием, становится более явным, вылезает на поверхность. Несмотря на физическую немощь, у многих пожилых людей сохраняется интерес к теме секса. Важно помнить об этом.

Польза секса в 60 лет

Годы сексуальной активности бурной молодости и сладкой зрелости мы уже пережили в двух статьях. Теперь миновало ещё 20 лет, вот мы уже вышли на пенсию и занимаемся своими стариковскими делами.

Но занимаемся ли мы сексом?

НЕТ ЧЕЛОВЕКА — НЕТ СЕКСА

Главная проблема занятий сексом в этом возрасте — дожить до него или найти живого партнёра. По статистике, в нашей стране до возраста 60 лет не доживает 10% женщин и 30-40% мужчин. Если в старой песне на 10 девчонок приходится по статистике 9 ребят, то в этом случае дела ещё хуже. Мужская смертность в нашей стране исторически высокая. Обычно это связано с войнами, сейчас проблемы иного характера, но нас они в контексте этого материала не очень интересует. Нас интересуют факты — и они таковы, что не все способны дожить до пенсии, особенно те, кто родился под знаком мужчины.

Сильно охлаждает пожилое траханье и тот факт, что в нашей стране человек выходит на пенсию не отдыхать от многолетней работы, а выживать, надеясь на помощь детей или безболезненный покой. В такой обстановке думать о сексе и поиске партнёра хочется меньше всего. Да и стоит начать разговор на подобные темы, как можно нарваться на неодобрительные замечания.

ТАБУ НА ТАБУ

Тема секса нас в принципе будто бы и не касается. Одно дело, когда его изображают в отечественном кино в невероятно гротескном и откровенно нелепом виде, другой вопрос — это освещение подобных тем для людей разных возрастов. Иногда кажется, что сексу у нас учат по той же радикальной схеме, как в случае с плаванием. Там бросают детей за борт, а здесь человека засовывают под одеяло к другому, выключают свет — и тут должен произойти секс.

Подростковое сексуальное воспитание — прямой путь к появлению геев и лесбиянок, в зрелом возрасте считается, что это не нужно (но венерические заболевания и стыдливый взгляды в сторону секс-шопов остались), а разговоры на тему секса 60+ не ведутся вовсе. Бабушки и дедушки имеют интимную связь? Бред какой-то.

Это всё откладывается и на самих представителях пожилой прослойки населения. Сказать врачу о проблемах интимного плана нельзя — можно нарваться на смешки и неловкость, среди своих тоже не поговорить — назовут старой шлюхой. Вообще, любое присутствие старого человека считается лишним, особенно если предлагают поговорить о его сексуальной жизни. Так что второй проблемой секса после 60 является закрытость.

НО ЗДОРОВЬЕ ПРЕЖДЕ ВСЕГО

Реальность такова, что к 60 годам и у мужчин, и у женщин завершаются процессы по уменьшению гормонов, которые не убивают полностью сексуальное влечение и способность к занятию сексом в целом, но ощутимо вставляют палки в колёса на пути к наслаждению. Для женщин секс практически не представляется возможным без лубрикантов, а для мужчины — без волшебных пилюль. Но это всё частные способы решения большой проблемы, а точнее задачи.

А задача проста: сохранение сексуальной активности после 60 лет. Начинать её решение нужно заранее — лет за 10 до этого. Тяжёлый период менопаузы нужно переживать, не плача над своим отражением перед зеркалом, а выслушивая советы врачей, которые должны в это время прописать гормональную терапию, чтобы в дальнейшем вывести женский организм из состояния стресса в режим полноценной функциональности, в том числе сексуальной.

Для мужчин же принятие таблеток (казалось бы, простейший способ решения проблемы) не всегда то, что нужно. В предыдущей статье я упоминал о том, что проблемы с эрекцией в первую очередь не возрастные, а связаны с другими болезнями, которые и дают такие осложнения. И что-то мне подсказывает, что к 50-60 эти болезни более ощутимы, а значит, пора бы взяться за их лечение, если в бурной молодости ты занимался только сколачиванием капитала. Ничто так не вынуждает мужчину заняться своим здоровьем, как страх того, что эти проблемы отразятся на твёрдости его члена. Так что если у тебя уже сейчас сосуды просят о помощи и ты планируешь жить хотя бы до 50, то попробуй поинтересоваться, что можно исправить в своём образе жизни, чтобы смягчить последствия.

Читайте также:  Эзофагогастродуоденоскопия с биопсией что это

Да, просто так к таблеткам прибегать не стоит. Во-первых, не всегда они однозначно действуют на организм (врачи, например, не рекомендуют использовать Виагру, если принимаешь нитраты). Во-вторых, постоянное обращение за помощью к подобным препаратам просто убьёт реальные способности к естественному возбуждению. А в-третьих, такие проблемы прежде всего нужно решать с врачом. С возрастом вопросы нестабильной эрекции у мужчин обсуждаются так же, как сексуальная активность в школе: все склонны преувеличивать. Но эти трудности могут стать лишь временными, если обратиться к специалисту.

Вообще, даже в 60 лет проблемы сексуального характера решаются так же, как и в любом другом возрасте: совместно. Совместными беседами и совместными походами к врачу.

ВСТРЕЧАЯ ЗАКАТЫ

Секс в 60 — это вообще прекрасный трамплин в счастливую жизнь. И вот почему. Секс — это приятно. Едем дальше. Секс помогает решить некоторые психологические проблемы в возрасте 60+. Тяжело чувствовать себя желанным(-ой) в эти годы, когда кожа обвисла, волосы поседели, зубы уже, возможно, не свои. Но если у тебя с твоим партнёром всё стабильно в плане секса, то можно постараться забыть об этих проблемах, так как вам хорошо.

Секс — это праздник. Врачи рекомендуют не делать большие перерывы в сексуальной жизни в этом возрасте (не реже раза в неделю, говорят они). Потому что иначе организм забывает, каково это — заниматься сексом, и потом трудно вспоминает (как проходив на костылях месяц, потом не так просто вспомнить об активности твоей сломанной ноги). Но не всегда условия позволяют это делать регулярно, так что каждый раз — это событие, это радость, это карнавал. Дополнительные положительные эмоции — это всегда хорошо.

Секс — это полезно. С возрастом — особенно. Физической активности с годами становится всё меньше, и переносится она тяжелее. А тут отличная аэробика, кардио, растяжка с приятным результатом. Если бы в тренажёрных залах были бы секс-занятия, и они были бы столько же эффективны, как и другие, то определённо здоровый дух наконец-то наполнил бы здоровые тела. Что вообще в этом возрасте остаётся делать человеку на досуге? Заботиться о здоровье, конечно же (помнишь все эти очереди из пенсионеров в поликлиниках?). Секс способствует этому. Некурящие, например, занимаются сексом после 60 в два раза чаще, чем курящие, а правильное питание повышает вероятность естественной эрекции. Так что улучшая качество секса, ты комплексно улучшаешь и свою жизнь. Пенсия станет для тебя безболезненным и беззаботным отдыхом (при определённых финансовых раскладах, естественно).

Секс — это познавательно. Как я уже сказал, о каком сексуальном образовании можно говорить, когда у нас до сих пор смеются со слова «многочлен»? Однако к 60-летнему возрасту может произойти своеобразный ренессанс в этом вопросе. Тем более есть откуда черпать информацию. Известный порно-ресурс Pornhub опубликовал у себя своеобразную памятку для пожилых любителей секса, и назвали они её Old School. Известная в прошлом порноактриса Нина Хартли в этой памятке рассказывает о важности контрацепции даже в возрасте 60 лет и о позах, наиболее подходящих для уже не совершенных тел.

Секс в 60 лет — это не показательные выступления ветеранов своего дела за респект, а вполне полноценное продолжение интимной жизни, хоть и связанное с некоторыми трудностями. Но жизнь вообще штука непростая.

Польза секса в 60 лет

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Рубрики

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Последние новости

Половая жизнь

Интимная жизнь, кому за 60

Отбросьте стереотипы: пожилые люди занимаются сексом. Как показывает статистика, возраст — не помеха для интимной жизни. С годами по-прежнему требуется весь спектр чувств, которые может принести хороший секс: наслаждение, страсть, переживание близости и единства, радость. Да, болезни усложняют интимные отношения у тех, кому за 60, но всегда есть способ сделать интимную жизнь гармоничной. И не стоит думать, что забота о безопасном сексе отменяется, если женщина больше не может «залететь», ведь заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), не делают скидки на возраст.

Если вы бэби-бумер (представитель послевоенного поколения и родились с 1946 по 1960), не стесняйтесь говорить с врачами о вопросах, связанных с сексом. А так как секс начинается в голове, атмосфера открытости и здоровая доза уверенности в себе помогут забыть о возрасте в постели.

Какой секс интересен старшему поколению

В 2014 году Американская ассоциация сексуального здоровья опросили 3 тыс мужчин и женщин старшего возраста (до 74 лет), состоящих в серьезных отношениях.

  • 2/3 опрошенных сказали, что секс влияет на настроение больше, чем время, уделенное себе, или совместный досуг;
  • большинство респондентов чувствовали себя счастливыми и здоровыми, если всё хорошо складывалось в постели;
  • половина опрошенных хотели бы чаще заниматься сексом;
  • участники опроса занимаются любовью в среднем 5 раз в месяц;
  • мужчины хотят заниматься сексом 10 раз в месяц;
  • для женщин оптимально заниматься сексом 8 раз.

— Основываясь на ответах, полученных в ходе опроса, исследователи выяснили: пожилые мужчины и женщины по-разному понимают, как можно улучшить сексуальную жизнь, — говорит Фред Вианд, руководитель по связям с общественностью Американской ассоциации сексуального здоровья. — Женщинам, например, важно испытывать оргазм, чувствовать эмоциональную связь с партнером и получать удовольствие от секса в целом. Мужчины заинтересованы в улучшении потенции, для них важнее физическое, а не эмоциональное наслаждение. Независимо от возраста, их заводит возможность попробовать что-то новенькое в постели, поэкспериментировать.

Пожилым грозят венерические заболевания

Пожилые люди не всегда поступают мудро, когда речь идет о профилактике венерических заболеваний. Люди в возрасте реже остальных используют презерватив, по данным исследований Университета в штате Индиана (США). Среди опрошенных в возрасте от 61 года лишь 5,1% мужчин и 7,4% женщин использовали кондомы во время последнего полового контакта.

— Нежелательная беременность, которая воспринимается многими парами как катастрофа, в пожилом возрасте больше не грозит, поэтому люди расслабляются, — говорит Вианд. — Они не думают о защите своего здоровья, хотя на самом деле столь же восприимчивы к венерическим заболеваниям, как и другие.

В буклетах клиник, где лечат ЗППП, в брошюрах, посвященных СПИДу, хламидиозу и гонорее, на обложках нет седых людей с морщинами, хотя это очень важно. Неудивительно, что пожилые думают, будто эта информация их не касается, и менее осведомлены о рисках незащищенного секса.

Доктора, которые назначают препараты для лечения эректильной дисфункции пожилым мужчинам, а также гормональные препараты и вагинальные смазки женщинам в период менопаузы не всегда рассказывают о мерах предосторожности, связанных с венерическими заболеваниями.

Женский презерватив — еще один способ для пожилых дам защитить себя от венерических болезней.

Вианд настаивает, что пожилые женщины должны научиться говорить с партнерами о безопасном сексе. Люди в возрасте стесняются использовать презерватив. А дамам в годах особенно трудно попросить нового партнера использовать презерватив. Это нередко вызывает больше непонимания и критики, чем в молодости, когда мужчина ощущает себя обязанным защитить женщину от ненужной беременности. Что же делать пожилым женщинам? Врач считает, что они могут использовать женский презерватив, ведь это их личное дело и просить ничего не придется. Женский презерватив — еще один способ для пожилых дам защитить себя от венерических болезней. Мы не говорим много о женских презервативах, поскольку популярнее мужские, но это тоже прекрасный барьерный метод контрацепции, уточняет эксперт.

Читайте также:  Препараты от дисбактериоза недорогие, но эффективные лекарства и таблетки, для проблем с кишечником

Что мешает сексу в пожилом возрасте

Бесспорно, пожилые люди могут столкнуться с определенными проблемами в сексуальной жизни.

— Хронические болезни — это основные факторы, мешающие полноценной интимной жизни в пожилом возрасте, — говорит Салли Фоли, сексолог, коуч по половому воспитанию.
Какие заболевания чаще всего приводят к сексуальным проблемам у пожилых людей

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • диабет;
  • заболевания предстательной железы;
  • артриты;
  • остеопороз;
  • симптомы старческого слабоумия.

Кроме того, лекарства, которые регулярно принимают хронические больные, могут иметь побочные свойства, которые влияют на возбуждение и потенцию (особенно препараты от сердечно-сосеудистых заболеваний). Пожилым людям со снижением потенции следует просто попосить кардиолога заменить другими лекарственные препараты, которые вызывают проблемы с эрекцией, рекомендует Салли Фоли, специалист Университета штате Мичиган (США).

Как улучшить секс в пожилом возрасте


Любой человек, когда-либо включающий телевизор, слышал о препаратах, назначаемых при эректильной дисфункции — таких, как Виагра и Сиалис. При этом мужчины часто не знают о том, что можно самому делать себе уколы, — они эффективнее, чем таблетки, утверждает Фоли. Укол с помощью короткой иглы в тело пениса не вызывает большего дискомфорта, чем аналогичные инъекции в плечо. Помните о том, что проблемы с эрекцией можно отсрочить.

Мужчины часто не знают о том, что можно самому делать себе уколы, — они эффективнее, чем таблетки при эректильной дисфункции.

Если от снижения потенции есть эффективные препараты, намного сложнее помочь при задежке эякуляция. Позднее семяизвержение может быть признаком усталости или симптомом неврологических заболеваний.

Когда пожилые люди тревожатся из-за проблем в сексуальной сфере, им нужно обратиться к профессионалам и начать с доктора, с которым комфортно говорить о сексе. Гинеколог помогает женщинам наладить интимную жизнь с приходом менопаузы. Уролог определит причины сексуальных проблем у мужчин. Сексолог помогает парам найти способы получать удовольствие от секса, преодолевая ограничения, которые накладывает возраст.

Как отучить 30-летних детей мешать во время секса

Рабочие и домашние обязанности могут свести на нет сексуальную жизнь в зрелые годы, говорит Фоли. Она часто слышала жалобы от людей, старше 60 лет, которые хотят получать удовольствие от секса в спокойной, интимной обстановке. Но именно поколение тех, кто сегодня выходит на пенсию, чаще, чем раньше, живет с родными и близкими. Если раньше позврослевшие дети «вылетали из гнезда», стремились к самостоятельности, то современные 30-летние во всем мире не спешат создавать браки и комфортно себя чувствуют с мамой и папой. В Украине, в отличие от Америки, не редкость и другая проблема: многих 60-летних сыновья и дочки уже радуют внуками, и — оставляют их нянчить, озабоченные карьерными успехами. Кроме того, родители нынешних 50-60 летних живут дольше, чем это было в прошлом веке, поэтому типичная ситуация: супруги, которым за 70, досматривают 94-летнюю маму мужа. Так что надо приучить близких к тому, что вы можете уединяться и в этот момент нельзя к вам врываться. Запирайте двери в комнату, вешайте табличку «Не беспокоить». Если неловко говорить о том, что это необходимо для занятий секса, можно сказать, что у вас есть привычка вздремнуть, побыть в тишине, что уединение рекомендовал доктор.

Разумеется, пожилые люди уже не могут сравниться с молодежью или людьми среднего возраста по энергичности, объясняет Салли Фоли. Человек в годах устает быстрее. Пожилым нужно больше заботиться о своем теле, а на это тоже нужно время. Сороколетние могут заниматься сексом, преодолевая усталость. А вот в 70 такое невозможно, поэтому обязательно надо заранее спланировать секс и найти для него время, когда оба партнера будут достаточно отдохнувшими.

Гормон возбуждения вырабатывается и после менопаузы

В некотором смысле женщина становится сексуальнее с наступлением менопаузы. «Дамы в период постменопаузы чувствуют своего рода всплеск энергии,» говорит Фоли. Иногда это называют «изюминкой постменопаузы.» После завершения менопаузы возвращается энергия, дамы начинают проще относиться к внешнему виду — собственному и партнера .

— Женщины часто говорят: «Да, это мое тело, и я в нем сейчас нахожусь. Больше мне не нужно шагать на семисантиметровых шпильках. И мне комфортно быть собой в этом возрасте, — рассказывает эксперт.

Разумеется, такое принятие себя и внутренняя гармония благоприятно сказываются на отношениях в семье, говорит Салли Фоли. Несмотря на то, что тела партнеров изменились, после 60 они гораздо жизнерадостнее и добрее друг к другу, чем в 40 лет, убеждает она.

Страхи, вызыванные разговорами о неизбежном угасании организма из-за гормональных перемен и гормональных нарушений у женщин не соответствуют действительности, считает эксперт. Люди зацикливаются на том, что производство женских половых гормонов резко падает, при климаксе. Но ведь организм женщины продолжает вырабатывать тестостерон (который считается мужским гормоном) и в 80 лет, если у нее не удалены яичники. А именно тестостерон отвечает за сексуальное возбуждение. Благодаря этому даже в 90 лет женщины способны испытывать оргазм.

Если у женщины есть яичники, то организм продолжает вырабатывать тестостерон и в 80 лет.

Яркий секс возможен даже после 50 лет вместе

Отрицательные стереотипы могут подавлять сексуальность у пожилых женщин, заявляет Салли Фоли. Они иногда не хотят одевать любимую одежду, наслаждаться жизнью и своим телом. Бывают случаи, когда пожилые одинокие женщины, желающие создать семью, не чувствуют себя желанными. Но все же есть способ повысить самооценку: немало дам ходят на консультации к психологу и тренируют свое тело физическими упражнениями, а в результате вновь ощущают себя более энергичными и привлекательными.

Одно из самых больших заблуждений, касающееся секса у пожилых людей, — что в их отношениях не хватает страсти, говорит Фоли. Некоторые счастливчики могут похвастаться способностью не растерять страсть за многие десятилетия брака, у них, например, яркий секс после 50 лет супружеской жизни. Другие, разведенные или потерявшие супруга, влюбляются в свои 70 лет, и чувствуют себя так же, как молодые. Так же волнуются, трепещут, испытывают восхищение, ждут первого секса и испытывают огромное удовольствие от него. Психологи и медики уверены: переживания и ощущения при влюбленности ничуть не отличаются от тех, которые человек переживает в юности.

Да, особенности «возрастного» секса даже могут приятно удивить. Все люди, независимо от возраста, нуждаются в любви. И с годами не стоит отказываться от физического ее проявления!

Ссылка на основную публикацию
Северная улица, 455 на карте-панораме Краснодара, организации, отзывы, фото подробно
Водительская медкомиссия отзывы Водительская медкомиссия на Северной отзывы Я тоже здесь прошла справку для прав! По времени ушло 1,30. Понравилось,...
Сдать анализ тромбоцитов, анализ крови на тромбоциты, подсчет тромбоцитов по Фонио, тромбоциты по Фо
Определение количества тромбоцитов в крови ОПРЕДЕЛЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА ТРОМБОЦИТОВ В КРОВИ Микроскопический метод подсчета Чаще всего используется метод подсчета тромбоцитов в...
Сдать анализы на дисбактериоз кишечника у грудничков и взрослых — цена в СПб
Анализ на дисбактериоз кишечника, кал Дисбактериоз кишечника (дисбиоз кишечника) - представляет собой нарушение качественного и/или количественного состава микрофлоры кишечника. Понятие...
Северо-Западный Центр доказательной медицины на Ленинском проспекте адрес, отзывы, цены, телефон –
Северо западный центр доказательной медицины на ленинском ДИАГНОСТИКА КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ COVID-19 МЕТОДОМ ПЦР ЗА 1 СУТКИ с 20.05.2020 лаборатория АО...
Adblock detector